منظمة الأوتشا في اليمن تتلقى تمويلاً جديداً لدعم الاستجابة الإنسانية الحديدة.. غارات عنيفة تهز مواقع حوثية في بيت الفقية والتحيا المليشيات تصعد عسكرياً في جبهات مختلفة بـ تعز لأول مرة منذ انهيار العملة .. صندوق النقد الدولي يشير إلى احتمال استئناف نشر بيانات المالية العامة في اليمن تقرير إخباري يفضح خفايا وأسرار حرب البحار : والحوثيون يستخدمون تقنيات روسية لتوسيع هجماتهم في البحر الأحمر الأمم المتحدة تتوسل للحوثيين للافراج عن موظفيها العالم لا يحترم الضعفاء..صحيفة الجيش الوطني تتحدث عن الخيار الحاسم الذي سيخرج اليمن من قعر الهوة المظلمة المبعوث الأممي إلى اليمن يتحدث عن نقاشات مستمرة مع عدن وصنعاء بشأن انقاذ الريال اليمني الأولي عالميا ومثيرة للجدل ..شخص ينتحل صفة قاضٍ ويدير محكمة وهمية لمدة 5 سنوات قبل القبض عليه السعودية تصدر قرارات جديدة تخص توقيف منح التأشيرات لهذه الدولة العربية
كشفت طبيبة مختصة عن "سبب خفي" قد يكون وراء المعاناة من الصداع في الصباح الباكر عند الاستيقاظ من النوم.
وقالت الدكتورة ميشيل، المشهورة على "تيك توك"
"ماذا يمكن أن يعني الصداع عند الاستيقاظ صباحا؟. حسنا، في كثير من الأحيان، يعني ذلك أنك تواجه صعوبة في الحصول على ما يكفي من الهواء ليلا للتنفس بشكل صحيح بمجرد النوم".
وأوضحت: "عندما تكون مستيقظا، فإن جميع العضلات في منطقة الرقبة تفتح المسالك الهوائية أو الأنبوب الذي نتنفس من خلاله.
ولكن عندما تخلد إلى النوم، وخاصة النوم العميق، تسترخي تلك العضلات. ويعود اللسان والأنسجة الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق إلى مجرى الهواء، وإذا كان مجرى الهواء صغيرا بالفعل، أو مسدودا بالأنسجة أو بشيء ما، فسيسد اللسان مجرى الهواء".
وأضافت ميشيل: "سيبذل جسدك كل ما في وسعه لفتح مجرى الهواء مرة أخرى. لذا، أولا وقبل كل شيء، ستخرج من النوم العميق لأنك تحتاج إلى تشغيل عضلة ما. وستحرك الفك السفلي إلى الأمام وتضغط على أسنانك لتسطيح اللسان، ما يؤدي إلى فتح مجرى الهواء أكثر، ولكن هذه العملية ترهق العضلات، فتستيقظ بألم في الفك والعضلات، وتعاني من الصداع صباحا لأنك تحاول التنفس ليلا". ثم حثت الأشخاص الذين يستيقظون باستمرار وهم يعانون من الصداع، على استشارة طبيبهم العام حتى يتمكنوا من التحقق مما "يحدث أثناء النوم